Reumaõe infoliin 14408. Reumaõde Kersti Ossaar vastab infotelefonile tööpäeviti 9.00-16.00.   Loe edasi
1

16. KÄIMISPÄEV toimub 29. augustil Tornide väljakul Tallinnas! [LÕPPENUD]

Eesti Reumaliit korraldab 29. augustil juba 16. Käimispäeva, mille teemaks on "Keüikõnd ja tervislikud eluviisid". Tulge veetke päev liikudes, head muusikat kuulates ning toredate inimestega suheldes!

Käimispäev propageerib kepikõndi nii avalikkusele kui ka haigetele, tutvustades seda ka lastele, noortele ja peredele eesmärgiga kaasata neid kõndima ja tegelema regulaarselt liikumisharrastustega. Üritusel õpetatakse kepikõnni õiget tehnikat, et sellest oleks võimalikult palju kasu organismi ning luu-ja lihaskonna vastupanu tugevdamisel. Päeva raames jagatakse infomaterjale ja on võimalik osaleda näidiskursusel professionaalsete kepikõnnitreeneritega. Kohal on ka palju erinevad asutusi ning ühendusi, kes pakuvad informatsiooni, meelelahutust ning kõhutäidet.

Üritus on TASUTA ning loosi lähevad mitmed väärtuslikud AUHINNAD!

PÄEVAKAVA:

12:00 Ürituse algus ja tervitussõnad, Riigikogu liige ja sotsiaalkomisjoni aseesmees Monika Haukanõmm
12:20 Loeng "Pajatused podagrast", Maria Üprus
13.15 Loeng "D-vitamiini roll osteoporoosi ennetuses ja ravis", Julia Kotsetkova
14.15 Soojendusharjutused, Sirli Hinn
14.30 
1 ja 3 km START
15.10 Venitusharjutused, Sirli Hinn
15.20 Muusikaline pooltund
15.50 Lõpusõnad ja peaauhindade loosimin

Hoia käsi pulsil, sest informatsiooni täiendatakse pidevalt meie Facebooki lehel: https://www.facebook.com/events/392482090942189/

 

Ürituse kohta käivat infot täiendatakse jooksvalt.

 


Ürituse maa-ala plaan: